SOS Respiración es un módulo complementario de Pulmones Libres, creado para esos momentos en los que la respiración se descontrola.

Aquí encontrarás vídeos y audios guiados para ayudarte a recuperar calma y control en situaciones de ansiedad, sensación de falta de aire, asma, EPOC, broncoespasmo o después de una crisis respiratoria.

El objetivo no es entrenar ni forzar la respiración, sino saber qué hacer paso a paso cuando aparece un momento SOS.

Una guía práctica, sencilla y segura para tener siempre a mano desde el móvil.

Importante: este módulo no sustituye tu medicación, tu inhalador ni las indicaciones de tu médico. Es una herramienta complementaria para acompañarte y ayudarte a regular tu respiración.