Esta asesoría es un espacio 1:1 en donde vamos directo a lo que necesitas trabajar. No es una clase genérica, es una sesión enfocada en ti, en tu cuerpo y en resolver algo puntual con claridad y técnica.

Puedes usarla para mejorar un ejercicio específico (como hip thrust, sentadilla, peso muerto, etc.), revisar tu técnica, entender por qué no estás sintiendo ciertos músculos o incluso ajustar tu forma de entrenar según tu objetivo.

Durante la sesión voy a observarte, corregirte y explicarte de forma sencilla qué hacer, qué evitar y cómo mejorar. La idea no es solo que lo hagas bien ese día, sino que te lleves herramientas para seguir progresando por tu cuenta.

Es ideal si sientes que estás estancada, si quieres más seguridad al entrenar o si simplemente quieres aprender a usar mejor tu cuerpo.

Duración: 60min
Modalidad: online en vivo