Nos juntamos en el Club de EVIDENTES: Salud sin Gaslighting e hicimos una lista de aquello que sí o sí necesitamos, de bajo costo, sin promesas de comprar un producto "mágico" para sobrevivir en salud, cerca de nuestro ambiente, en nuestra cocina, en nuestra mente y en nuestra tribu. Compartimos para el que le pueda apoyar esta lista.

TAREA: Sí o sí haz tu Plan de contingencia (el "rómpase en caso de incendio" para recordarte qué hacer en casos de caos, no soltar tu salud es lo más importante).