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La Doc Viajera | Viajar y vivir con energía profile
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60 mins with Catalina LeFort

Sesión 1:1 · Entiende tu cuerpo y recupera tu energía

Online

$58.09

About this Session

¿Sientes que haces las cosas bien pero tu cuerpo no responde como esperabas?

En esta sesión revisamos juntas tus exámenes, tu alimentación y tu rutina diaria — y te vas con un plan concreto, adaptado a tu vida real.

En esta sesión:

  • Entiendes qué dicen tus exámenes y qué hacer con eso
  • Identificamos qué está frenando tu energía o bienestar
  • Aprendes a estructurar tu alimentación — fuentes de proteína, carbohidratos y micronutrientes clave según tu caso
  • Evaluamos si necesitas suplementación basada en tus exámenes reales
  • Te llevas pasos concretos desde el día uno

¿Para quién es esta sesión? Para ti si sientes cansancio frecuente, tienes dudas sobre tu alimentación, o quieres entender tu salud de forma más completa — sin extremos y con evidencia.

Nota: Esto no es una consulta de nutricionista ni un plan de alimentación genérico. Es una evaluación médica integral donde aprendes a entender tu propio cuerpo.

100% online · 60 minutos · Sin lista de espera

About the Host

Soy médica especializada en medicina del estilo de vida y nutrición plant-based. Trabajo con un enfoque práctico y basado en evidencia sin dietas restrictivas, sin soluciones genéricas. El objetivo es encontrar lo que funciona para ti específicamente.

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