Reparando el espejo es un taller de imagen corporal dirigido a mamás que quieren ayudar a sus hijas a construir una relación sana con su cuerpo y con la comida

La mayoría de nosotras crecimos con muchas inseguridades y "traumas" alrededor de nuestro cuerpo, pero cuando nos convertimos en mamás, nos damos cuenta de que haríamos lo que fuera porque no vivan ni sufran lo mismo que nosotras y para eso diseñé este taller, para que puedas hacer las cosas diferente y romper los patrones que te han afectado tanto.

A lo largo de la sesión se exploran las experiencias propias con el cuerpo y las creencias que tenemos y lo que estamos modelando y transmitiendo en casa, casi sin darnos cuenta.

Mediante teoría, ejercicios, conversación y reflexión, las participantes aprenden a identificar patrones dañinos y a aplicar herramientas prácticas para acompañar a sus hijas desde la conciencia, el cuidado y la reparación, sin buscar la perfección.

Al final, responderé a todas a las preguntas que tengan sobre el tema

Me encantará verlas ahí!

Amaya Pastor