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RegenerART – Centro de Reversión de Enfermedades Transformando la salud desde la raíz. La mayoría de las personas llega a consulta después de años intentando controlar síntomas. Un medicamento nuevo, una dieta más, otro suplemento, otro estudio... pero casi nunca alguien les explica por qué su cuerpo dejó de funcionar como antes. En RegenerART creemos que comprender el origen de una enfermedad cambia por completo la forma de enfrentarla. Nuestro trabajo se basa en integrar la medicina de estilo de vida, la nutrición basada en plantas, la biología de la microbiota intestinal, la cronobiología y herramientas de medicina regenerativa, para crear estrategias personalizadas que favorezcan la recuperación de la función del organismo y mejoren la salud a largo plazo. No buscamos tratar órganos aislados. Buscamos entender el terreno biológico donde apareció la enfermedad: cómo influyen la alimentación, el sueño, el estrés, el movimiento, la inflamación, el metabolismo y el equilibrio del sistema inmune. Porque cuando ese terreno cambia, muchas veces también cambia la evolución de la salud. Nuestra filosofía ✔ Comprender antes de intervenir. ✔ Educar antes de indicar. ✔ Buscar las causas que mantienen el problema, no únicamente sus manifestaciones. ✔ Acompañar al paciente para que vuelva a convertirse en el protagonista de su propia salud. Cada persona tiene una historia distinta. Por eso cada estrategia debe construirse sobre evidencia científica, experiencia clínica y un conocimiento profundo de la fisiología humana. En RegenerART creemos que el conocimiento también forma parte del tratamiento. Por eso compartimos información, desarrollamos programas educativos y escribimos libros con un objetivo muy claro: que las personas entiendan su cuerpo y puedan tomar decisiones mejor informadas sobre su salud. Algunas personas encontrarán respuestas en nuestros contenidos. Otras descubrirán que necesitan una valoración integral para comprender qué factores están influyendo en su caso particular. Una convicción guía nuestro trabajo: Cuando el organismo recibe las condiciones biológicas adecuadas, puede recuperar parte de la capacidad de adaptarse, repararse y funcionar mejor. Dr. Christian Cornejo«La medicina más poderosa no siempre consiste en añadir algo al cuerpo; muchas veces consiste en devolverle las condiciones para que vuelva a hacer lo que sabe hacer.»

<a style="text-decoration: underline; color: #946800" href="https://linktr.ee/DrChristianCornejo" target="__blank"> RegenerART</a> – Centro de Reversión de EnfermedadesTransformando la salud desde la raíz.La mayoría de las personas llega a consulta después de años intentando controlar síntomas. Un medicamento nuevo, una dieta más, otro suplemento, otro estudio... pero casi nunca alguien les explica por qué su cuerpo dejó de funcionar como antes.En RegenerART creemos que comprender el origen de una enfermedad cambia por completo la forma de enfrentarla.Nuestro trabajo se basa en integrar la medicina de estilo de vida, la nutrición basada en plantas, la biología de la microbiota intestinal, la cronobiología y herramientas de medicina regenerativa, para crear estrategias personalizadas que favorezcan la recuperación de la función del organismo y mejoren la salud a largo plazo.No buscamos tratar órganos aislados. Buscamos entender el terreno biológico donde apareció la enfermedad: cómo influyen la alimentación, el sueño, el estrés, el movimiento, la inflamación, el metabolismo y el equilibrio del sistema inmune.Porque cuando ese terreno cambia, muchas veces también cambia la evolución de la salud.Nuestra filosofía✔ Comprender antes de intervenir.✔ Educar antes de indicar.✔ Buscar las causas que mantienen el problema, no únicamente sus manifestaciones.✔ Acompañar al paciente para que vuelva a convertirse en el protagonista de su propia salud.Cada persona tiene una historia distinta. Por eso cada estrategia debe construirse sobre evidencia científica, experiencia clínica y un conocimiento profundo de la fisiología humana.En RegenerART creemos que el conocimiento también forma parte del tratamiento. Por eso compartimos información, desarrollamos programas educativos y escribimos libros con un objetivo muy claro: que las personas entiendan su cuerpo y puedan tomar decisiones mejor informadas sobre su salud.Algunas personas encontrarán respuestas en nuestros contenidos. Otras descubrirán que necesitan una valoración integral para comprender qué factores están influyendo en su caso particular.Una convicción guía nuestro trabajo:Cuando el organismo recibe las condiciones biológicas adecuadas, puede recuperar parte de la capacidad de adaptarse, repararse y funcionar mejor.Dr. Christian Cornejo «La medicina más poderosa no siempre consiste en añadir algo al cuerpo; muchas veces consiste en devolverle las condiciones para que vuelva a hacer lo que sabe hacer.»

Christian Cornejo

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Huesos Fuertes sin LácteosBienvenidos a Huesos Fuertes sin Lácteos.Soy el Dr. Christian Cornejo y en esta primera parte vamos a comprender qué necesita realmente nuestro sistema musculoesquelético para mantenerse fuerte, qué factores favorecen la pérdida de masa ósea y qué podemos hacer desde la alimentación y el estilo de vida para apoyar la salud de nuestros huesos.Hablaremos de osteopenia, osteoporosis y artrosis, pero iremos mucho más allá del calcio. Veremos el papel de la proteína, la vitamina D, el ejercicio de fuerza, los minerales, la inflamación y una alimentación basada en plantas bien estructurada.Después pasaremos de la teoría a la práctica con Laura Rodríguez, quien estará a cargo de las demos de cocina y las recetas. Ella nos enseñará cómo convertir estos conceptos en preparaciones sencillas, deliciosas, sin lácteos y ricas en nutrientes importantes para huesos, músculos y articulaciones.La idea de este curso es muy sencilla:no solamente saber qué comer, sino aprender cómo llevarlo todos los días a nuestra cocina.Bienvenidos. Comencemos.

En esta primera parte vamos a comprender qué necesita realmente nuestro sistema musculoesquelético para mantenerse fuerte, qué factores favorecen la pérdida de masa ósea y qué podemos hacer desde la alimentación y el estilo de vida para apoyar la salud de nuestros huesos.

Hablaremos de osteopenia, osteoporosis y artrosis, pero iremos mucho más allá del calcio. Veremos el papel de la proteína, la vitamina D, el ejercicio de fuerza, los minerales, la inflamación y una alimentación basada en plantas bien estructurada.

Huesos fuertes sin lácteos

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