Descripción

Una guía práctica y sencilla para liberar la carga emocional en 3 minutos, donde aprenderás que tomarte un momento, tu sistema límbico y nervioso, recuperaran presencia y descanso.

Usando escritura consciente, respiración y arteterapia guiada.

Esta pensada para personas que se sienten saturadas, ansiosas o emocionalmente cargadas y necesitan una herramienta inmediata para volver a su centro.

Dato importante ,en la Medicina Tradicional China) dice que cada emoción esta relacionado a un órgano interno de tu cuerpo. Que cuando no es procesada o liberada la emoción inicia un ciclo no vital hasta convertirse en enfermad.

Que incluye:

• PDF - Guía descargable
• Ejercicios y explicaciones guiadas
• Función del ejercicio
• Práctica breve para aplicarse en cualquier momento y lugar
• Recomendaciones adicionales para continuar en tu bienestar integral con MTC y/o otras herramientas auxiliares para ti.
• Link para unirte a la comunidad vía WA

Beneficios para ti:

• Recupera tu control
• Mejora tu enfoque en ti
• Te ayuda a estar en el presente
• Reduce la sensación de enloquecer
• Ayuda a tu cerebro emocional

Descarga tu guía Gratis e inicia aplicarla hoy.

Útil para toda ocasión (profesional, personal, relaciones personales, etc).