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¡Hello Runner! Te doy la bienvenida, este es tu espacio si el running y el movimiento son parte de tu vida, ya sea que estes comenzando o lleves varios años corriendo. ¿Que encontraras? * Mi Programa "De cero a runner", planes de entrenamiento para tus primeros 5K, 10K, medio maratón o maratón, mi eBook "Correr desde cero". * Una zona de recursos gratuitos. * Coaching, running sessions y más cosas que te ayudaran a mantener la motivación y constancia en tu camino en el running. Muchas gracias por estar aquí 💛 Vero.

¡Hello Runner!Te doy la bienvenida, este es tu espacio si el running y el movimiento son parte de tu vida, ya sea que estes comenzando o lleves varios años corriendo.¿Que encontraras?* Mi Programa "De cero a runner", planes de entrenamiento para tus primeros 5K, 10K, medio maratón o maratón, mi eBook "Correr desde cero".* Una zona de recursos gratuitos.* Coaching, running sessions y más cosas que te ayudaran a mantener la motivación y constancia en tu camino en el running.Muchas gracias por estar aquí 💛Vero.

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En esta guía encontraras pautas básicas pero útiles para tener en cuenta la semana previa a tu Maratón.

Guía básica para la semana previa a tu maratón

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